Питание

Питание в жизни человека, не только ребенка, но и взрослого. Важно помнить, что именно от правильного питания, рациона, рационального питания, зависит наша жизнь, ее качество и продолжительность.

Сухое голодание — один день

Сухое голодание при лишнем весе, как похудеть не навредив здоровью? Что такое сухое голодание, и сколько кг можно скинуть за 1 день такого? На самом деле сухое голодание очень полезно для человека, но не все могут это понять и принять. Или даже так — не все хотят это принять.

 

Подробнее...

Сухое голодание и его особенности, результаты для похудения и лечение голоданием

Сухое голодание может вылечить от разных заболеваний, однако, нужно быть осторожными с таким методом похудения. Что же такое сухое голодание, и почему оно так популярно в наше время? Каждый ли человек может практиковать однодневное оздоровление при помощи сухого голодания?

 

Подробнее...

Кетоны малины: эффективный "сжигатель" жира или рекламная пустышка?

Проблема лишнего веса касается очень многих, по некоторым данным – до 70% всей популяции. Однако, лишь 15% счастливчиков умудряется избавиться от ненавистных килограммов, следуя традиционным методикам похудения.

 

Подробнее...

Гликация как фактор старения кожи. Беспокоят морщины?

Как всё же много приятных мгновений нашей жизни связаны со сладостями! Первый торт на дне рождения, праздничный стол на Новый Год, а те частые вылазки в кафе за чашкой горячего шоколада? Всего и не упомнить... Однако у сахара имеется и тёмная сторона. Много написано о том, как сахар способствует повышенному отложению жира, но разговор ниже пойдет не об этом.

Подробнее...

Как сбросить лишний вес?

Итак, в один прекрасный день вы твёрдо решили похудеть. Ещё не совсем ясно, сколько ненавистных килограммов вам придётся скинуть, но запал идти до конца имеется. Ну что ж, отлично. Осталось лишь наметить цель и проложить к ней курс.

 

Подробнее...