Грудне вигодовування новонародженого

 

Переваги грудного вигодовування для вашої дитини

Грудное вскармливаниеГрудне молоко забезпечує прекрасне харчування для дітей. Воно містить ідеальне співвідношення вітамінів, протеїнів, і жирів - все, що потрібно вашому малюку для зростання. І все це добре засвоюється малюком. Грудне молоко містить антитіла, які допомагають вашому малюку боротися з різними вірусами, а також бактеріями. Також грудне вигодовування знижує шанси дитини захворіти на астму або ж алергією. Крім того, діти які перебувають на грудному вигодовуванні тільки перші пів року, можуть хворіти захворюваннями ЛОР органів і діареєю. Вони частіше потрапляють до лікарні через застуду, і частіше відвідують лікаря.

 

Грудне вигодовування пов'язано із збільшенням зростання швидкості IQ в пізньому дитинстві. Більш того, фізичний контакт з мамою шкіра до шкіри, і контакт очей, все це допомагає дитині відчувати зв'язок з мамою і захищеність. Грудне вигодовування допомагає краще рости, тому що діти ростуть швидше, ніж набирають зайву вагу. Лікарі стверджують, що грудне вигодовування відіграє важливу роль в профілактиці синдрому несподіваної дитячої смерті. Воно знижує ризик виникнення діабету, ожиріння, і деяких видів раку, однак все це ще вимагає великих досліджень.

 

Чи є переваги грудного вигодовування для матерів?

Грудне вигодовування спалює більше калорій, так що це допоможе вам втратити зайву вагу набагато швидше. Воно вивільняє гормон окситоцин, який допомагає вашій матці повернути колишній розмір, і зменшити маткові кровотечі після вагітності. Грудне вигодовування знижує ризик раку грудей і яєчників. Воно здатне знизити ризик виникнення остеопорозу.

 

До того ж ви не повинні купувати штучне вигодовування, стерилізувати соски або мити пляшечки, все це економить ваш час і гроші. Це дає вам час розслабитися із своєю дитиною в тиші і встановити зв'язок.

 

Чи буду я мати достатньо молока для грудного вигодовування?

Грудное вскармливаниеПерші кілька днів після народження ваші груди виробляє ідеальне 'перше молоко'. Воно називається молозиво. Молозиво рідке, жовтувате і убоге, проте в ньому міститься безліч необхідних речовин для потреб вашої дитини. Молозиво допомагає дитині почати роботу шлунково-кишкового тракту, і підготувати його вже до молока.

 

Більшість дітей протягом перших 3-5 днів трохи втрачають у вазі. Це не пов'язано з грудним вигодовуванням.

Коли вашій дитині потрібно більше молока, вона смокче більше, груди самі починають виробляти необхідну кількість молока. Експерти рекомендують годувати дітей грудним молоком (без води, соків або ж штучного харчування) перші 6 місяців. Якщо ви додасте штучне вигодовування, ваші груди почнуть виробляти менше молока. Про те, як поліпшити вироблення молока, або ж лактацію, можете прочитати в цій статті.

 

Навіть якщо у вас не вийде годувати маля грудьми перші шість місяців, краще годувати його хоча б якийсь короткий час, ніж не годувати зовсім. Ви можете додати тверду їжу в 6 місяців, але продовжувати годувати грудьми, якщо хочете зберегти вироблення молока.

 

Грудное вскармливаниеЯка найкраща позиція для грудного вигодовування?

Позиція для грудного вигодовування, це коли ви і ваша дитина обидва відчуваєте себе комфортно і розслаблено, і вам не потрібно напружуватися щоб утриматися в якийсь позі. Використовуйте подушки або купіть крісло, якщо це вам потрібно.

 

Важливі пункти грудного вигодовування

Поінформованість. Слідкуйте за своєю дитиною, щоб точно знати коли вона голодна, і прикладайте її до грудей вчасно. Це називається годування на вимогу. Перші кілька тижнів ви можете прикладати дитину до грудей 12 разів на добу, і більше. Діти тягнуть ручки до рота, прицмокують губами, смокчуть пальчики, або просто повертаються до ваших грудей - все це знаки, що малюка потрібно прикладати до грудей, не чекати поки він почне плакати.

 

Терпіння. Годуєте дитину настільки довго, наскільки він хоче. Чи не квапте його. Як правило діти їдять від 10 до 20 хвилин, прикладаючись до кожної з грудей.

 

Комфорт. Це ключ. Розслабляйтеся під час грудного вигодовування, і ваше молоко буде немов витікати з грудей. Створюйте собі комфорт за допомогою подушок, якщо це можливо, щоб підтримати свої руки, голову і шию. І не забувайте про відпочинок ніг, під час грудного вигодовування.

 

Протипоказання грудного вигодовування

Існують жінки, яким протипоказано грудне вигодовування. Тому як в таких ситуаціях це може дуже сильно нашкодити дитині. Потрібно знати, що не можна годувати дитину грудьми якщо ви:
 - ВІЛ позитивні. Ви можете передати вірус ВІЛ дитині через молоко.
 - У вас активний, невиліковний туберкульоз.
 - Ви отримуєте хіміотерапію від раку.
 - Ви вживаєте нелегальні наркотики, такі як кокаїн або марихуана.
 - У вашої дитини рідкісний стан званий галактоземія, коли цукор з материнського молока не приймається.
 - Ви приймаєте певні препарати, наприклад від мігрені (головний біль при гв), хвороби Паркінсонізм, або артрит.

 

Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж починати грудне вигодовування, якщо ви приймаєте будь-які препарати (антибіотики при годуванні грудьми або інші специфічні таблетки), або брали їх під час вагітності. Ваш доктор допоможе вам прийняти правильне рішення засноване саме на вашому лікуванні.

 

Грудное вскармливаниеЧи можна годувати грудьми при застуді? Якщо ви захворіли на застуду або грип, це не привід відмовлятися від грудного вигодовування. Грудне молоко не передасть вашій дитині захворювання, а навпаки може дати необхідні антитіла для допомоги в боротьбі з цією хворобою.

 

Також для тих мам, які годують своїх дітей тільки грудним молоком, починаючи з 4-х місячного віку, і для дітей які отримують більше однієї половини грудного молока до 6-ти місячного віку, лікарі рекомендують давати перорально залізо. Це слід продовжувати, поки їжа містить залізо, наприклад збагачені залізом зернові, не буде активована в раціон дитини. Лікарі рекомендують перевіряти рівень заліза у дитини починаючи з віку 1 року.

 

Обговорюючи додавання як заліза так і вітаміну D зі своїм педіатром, прислухайтеся до його рекомендацій коли слід починати і як часто давати ці вітаміни.

 

Грудное вскармливаниеЧому деякі жінки відмовляються від грудного вигодовування?

- Деякі жінки не хочуть годувати дитину при людях.
- Деякі вважають за краще свободу дій, коли батько або доглядальниця в будь-який час може нагодувати дитину, і мамі не потрібно постійно бути поруч.
- Діти просять пляшечку не так часто, як груди, тому годувати дитину доведеться рідше. Це пов'язано з тим, що штучне харчування перетравлюється повільніше, ніж грудне молоко.

 

Цілком реально скласти свій розклад так, щоб мати можливість кожні пару годин прикладати малюка до грудей. Деякі жінки бояться, що грудне вигодовування зруйнує зовнішній вигляд їх грудей. Але багато хірургів погодяться, що вік, гравітація, генетика, і стиль життя такий як куріння, наприклад, все це змінює форму грудей більше ніж грудне вигодовування.

 

Грудное вскармливаниеНайпоширеніші проблеми грудного вигодовування

Запалення сосків. Ви можете відчувати біль в сосках через запалення, протягом декількох перших тижнів. Переконайтеся, що ваша дитина правильно бере сосок, використовуйте один палець для того, щоб припинити грудне вигодовування, виймаючи сосок з рота крихітки. Це допоможе запобігти болі у сосках. Якщо біль не проходить, зверніться до медсестри, можливо молоко виходить з грудей туго, повільно, і дитині важко його висмоктувати. Біль в сосках можна зменшити приклавши лід. Також можна полегшити біль залишаючи соски 'роздягненими' між годуваннями, як би на свіжому повітрі. Ваша дитина смокче молоко більш активно на самому початку годування, так що краще починати годувати зі зменшеним болем сосків.

 

Сухі, потріскані соски. Уникайте мила, парфумерних кремів, або лосьйонів з алкоголем, які можуть зробити ваші соски ще більш сухими і посилити тріщини. Ви можете м'яко нанести чистий ланолін на ваші соски після годування, але перед годуванням його обов'язково потрібно змити. Порадьтеся з медсестрою або лікарем про мазі, можливо вони дадуть кращу рекомендацію. Зміна 'прокладок для сосків' вчасно також допоможе зберегти сухість сосків. Краще використовувати тільки бавовняні прокладки.

 

Грудное вскармливаниеПереживання про вироблення достатньої кількості молока. Головний знак хорошого грудного вигодовування, це те, що ваша дитина мочить свої підгузники або памперси від шести до восьми разів на день. Виключіть штучне вигодовування, і ніколи не давайте своєму малюку просту воду. Ваше тіло потребує постійних годівлях, щоб виробляти потрібну кількість молока. Деякі жінки помилково думають, що вони не можуть годувати дитину грудьми, якщо вона у них маленька. Але насправді розмір грудей не має ніякого значення. Хороше харчування і відпочинок теж відіграють чималу роль при грудному вигодовуванні.

 

Зціджування і зберігання молока. Ви можете зціджувати грудне молоко руками або ж за допомогою спеціального насоса. Вашій дитині буде потрібно або пару днів, або пару тижнів, щоб звикнути до годування з пляшечки. Так що починайте практикувати годування з пляшечки раніше, ніж ви вийдете на роботу. Але пам'ятайте, що молоко може безпечно зберігатися протягом 2-х днів, за умови, що воно знаходиться в холодильнику. Ви можете заморозити грудне молоко на 6 місяців. Не підігрівайте в мікрохвильовій печі грудне молоко, і не ставте його туди на розморожування. Це знищить деякі з його властивостей по захисту імунітету дитини. Поставте заморожене молоко танути в холодильник, або в гущавину з теплою водою.

 

Грудное вскармливаниеПеревернутий сосок. При перевернутому соску у дитини можуть бути труднощі з правильним захопленням його в рот. В такому випадку консультант з грудного вигодовування буде просто ідеальним варіантом. Він дасть вам прості поради для успішного грудного вигодовування без особливих проблем.

 

Застій в грудях. Повні груди молока це цілком нормально, в цьому немає нічого страшного якщо ваші груди залишаються м'якими і пружними. Але застій молока означає, що кровоносні судини у ваших грудях стали перевантаженими. Через це в грудях з'являється відчуття роздутості і хворобливості. Щоб позбутися від цієї ситуації, можна прикладати холодний компрес до грудей, а після приймати гарячий душ - ефект контрасту. Також може допомогти масаж грудей, зціджування за допомогою рук або насоса.

 

Заблоковані протоки. Якщо в якійсь одній частині грудей, яка може бути червоною або гарячою, ви відчуваєте біль, це говорить про заблокований молочної канал. Вирішується проблема за допомогою компресу або ж масажу навколо больової зони, щоб розблокувати протоки. В такому випадку фахівець з грудного вигодовування надасть кращу допомогу, ще можна звернутися до медсестри.

 

Грудное вскармливаниеІнфекції грудей (мастити). Така проблема може періодично виникати коли в груди потрапляє бактерія, наприклад, через невеликі тріщини на соску. Якщо протягом довгого періоду часу на грудях у вас є хвороблива зона, і це супроводжується симптомами застуди, грипу або втоми - обов'язково зверніться до лікаря. Найчастіше в боротьбі з інфекцією грудей використовують антибіотики. Однак, в більшості випадків при цьому продовжують годування грудьми, якщо це антибіотик-мазь місцевого призначення.

 

Тривожні знаки. Грудне вигодовування цілком природний і нормальний процес, проте, в будь-якому підозрілому випадку потрібно відразу ж звертатися до лікаря. наприклад:

- Ваші груди стали незвично червоні, хворобливі, сповільнився потік молока, з'явилися болі.
- Молоко яке йде з грудей незвичайного кольору, або з кров'ю.
- Ви хвилюєтеся, що ваша дитина погано набирає вагу або отримує недостатньо молока.

 

Де я можу отримати допомогу щодо грудного вигодовування?

Картинка грудного годування виглядає дуже просто і природно. Однак, більшість жінок потребує допомоги, консультацій. У цьому допоможе консультант з грудного вигодовування, роль якого найчастіше бере на себе медсестра або лікар. Також раду може дати близька подруга з досвідом годування грудьми. Однак, не зволікайте із проблемами і вчасно сповіщає лікаря про них.





 

Форум