Застудився?

ЗастудаКарл Олден, доктор наук, сімейний лікар, говорить, що погана погода не викликає простуду. «Жителі Аляски і канадці круглий рік живуть за полярним колом, але застуджуються не частіше, ніж австралійці. Все це не більш ніж бабусині казки з тієї епохи, коли ми не могли вилікувати жар або інші наслідки інфекцій. Люди придумують ці міфи, щоб пояснити дітям, що відбувається з нашим організмом і що потрібно, щоб не захворіти».

Міфи про холод.

Асоціація холоду з простудними захворюваннями, можливо, виникла через непорозуміння, тому що схожі уявлення були у людей про малярію. Раніше люди вірили, що погане повітря навколо боліт викликає малярію. Насправді, комарі, які мешкають в болотистій місцевості, переносили це захворювання. Звичайно, свою роль при захворюванні застудою холодне повітря грає, але цей зв'язок набагато складніший, ніж просто заява, що холод викликає простуду.

Навпаки, холодна погода активує імунну систему організму, згідно з дослідженням. Дослідники вивчали імунологічну реакцію організму на вплив холоду і виявили, що сильне поставлення холоду, наприклад, вихід на вулицю в холодну погоду без теплого верхнього одягу, активує імунну систему. Частково це пояснюється підвищенням рівня циркуляції норепінефрину, гормону, який виступає в якості природного деконгестанту.

Погода як непряма причина застуди.

У той час як простий вихід на вулицю в холодну погоду без теплого верхнього одягу не може викликати застуду, гіпотермія (зниження температури тіла, переохолодження) пригнічує імунну систему, що і призводить до простудних захворювань. При більшості симптомів застуди, організм реагує на риновіруси. Людина з ослабленим імунітетом, ймовірно, буде мати більше ускладнень, наприклад, синусити або інфекції вуха.

Холодна погода може бути побічно відповідальна за простудні захворювання. Звуження кровоносних судин, коли судини, близькі до зовнішньої поверхні, звужуються (наприклад, судини носа) це призводить до сухості. Ця сухість сприяє тому, що ніс не може більше виступати в якості фільтра, щоб перешкоджати попаданню інфекції.

Коли ми повертаємося з холоду в тепле приміщення, судини знову розширюються. Це можна помітити по тому, як ніс і руки стають червонуватими, тобто відбувається повернення крові, і у нас з'являється нежить. Нездатність носа фільтрувати шкідливі частинки вдихуваного повітря, поряд з сухим повітрям приміщення, дозволяє вірусам потрапити в організм. Через це виникають простудні захворювання.

Астма, викликана холодом.

Астма, викликана холодом, може маскуватися під застуду, якщо симптоми не надто гострі. Люди можуть бути впевненими, що тільки лише вихід на вулицю з мокрою головою або без верхнього одягу викликає захворювання. Насправді це не єдина причина. На самому ранньому етапі захворювання людям може бути спекотно, тому вони виходять на вулицю без відповідного одягу, а додому повертаються вже з температурою. Справа не в погоді, а в тому, що людина вже була хвора.

Холод, низька температура - це тільки непряма причина простудних захворювань. Тому треба не боятися зими, а насолоджуватися цим часом року.





 

Форум