Здоровье ребенка

Сила воли при правильном питании, похудении Первое условие успешной борьбы с лишним весом это серьезное желание по-настоящему вести борьбу, непрерывную, упорную, бескомпромиссную. При этом важно помнить:   нет  быстрых  чудодейственных   способов.   Если вам предлагается необыкновенная диета, которая будто бы сразу сделает вас стройной, можете ее сразу отклонить. Это не решение проблемы, к тому же неразумно для … Читать далее Сила воли при правильном питании, похудении

Причины ожирения и некоторые подсказки Причины ожирения Быть человеку тучным или нет, решается еще во время беременности его матери и в первые три месяца жизни, когда начинают формироваться жировые клетки ребенка. В детстве два периода определяют возможность дальнейшей склонности к ожирению: возраст до 2 лет, и в 10-13 лет — в период, предшествующий половому созреванию. … Читать далее Причины ожирения и некоторые подсказки

Сахар и питание Известный английский ученый Джон Юдкин одной из своих последних книг, которую он посвятил сахару, дал выразительное название «Чистый, белый и… смертельный». Такое определение автор дал предмету своих исследований потому, что увидел прямую связь между ростом сердечно-сосудистых заболеваний, от которых людей гибнет больше, чем от рака, и злоупотреблением сахаром. Что же это такое … Читать далее Сахар и питание

Питание и пряности в рационе Пряности — особый класс продуктов растительного происхождения, которые люди всех известных цивилизаций с древних времен до наших дней употребляли для улучшения вкуса пищи. Они применялись как для облагораживания пищи, так и для ритуальных обрядов. Многие из них использовались в древней, да и в дошедшей до наших дней, медицине. Такое широкое … Читать далее Питание и пряности в рационе

Питание и помидоры, морковь, свекла   Рациональное питание обязательно предполагает разнообразие растительных продуктов, фруктов и овощей. Мы уже говорили о картофеле. Превосходными вкусовыми качествами и пищевой ценностью обладают также помидоры. В них имеются провитамин А — каротин, витамин С и группа витаминов В. Они содержат также калий, фосфор, железо, органические кислоты, клетчатку. Помидоры обладают невысокой … Читать далее Питание и помидоры, морковь, свекла

Новогодняя Грамота от Деда Мороза Скоро Новый Год! Каждый из нас готовится к этому празднику как-то по-особенному, так, чтобы встретить этот Новый Год по-новому. И вот, для нас нарисовали еще одну прекрасную Новогоднюю Грамоту для детей и взрослых! Новогодняя Грамота – это не просто поздравление с Новым Годом, но еще и некий приз за удачу, … Читать далее Новогодняя Грамота от Деда Мороза