Чемпионы и Маленькие Гении

Прикорм: Обзорная таблица введения твердой пищи до 2-х лет

 

Воз-раст
(меся-цы)

Продукты питания в порядке введения прикорма

Подача пищи

Навыки ребенка и участие в самом процессе кормления

0-6

Грудное молоко, или же обогащенная железом детская смесь – больше ребенку ничего не нужно.

С точки зрения диетологии твердая пища не нужна, но ребенок вполне может заинтересоваться ею.

Грудь, бутылочка

Природа позаботилась, чтобы сейчас ребенок сосал, а не жевал.

Есть корешковый рефлекс – поиск источника питания ртом.

Рефлекс, при котором ребенок выталкивает язык, не даст есть твердую пищу, он ее выплевывает.

Рвотный рефлекс.

6

Первые блюда малыша:
Бананы,
Рисовая каша,
Груши,
Яблочный сок.

Продукты протертые, пюре с кончика пальца или ложки.

Ослабевает рефлекс выталкивания, а также рвотный рефлекс, ребенок способен принять твердую пищу.

Малыш сидит прямо в стульчике для детей.

Начало прорезывания зубов.

7-9

Авокадо, персики, кабачки, морковь, картофельное пюре, тыква, печенье для прорезывания зубов, перловая кашка, соки яблочный и грушевый.

Способен начать пить из своей чашки. Держит в руке кусочки пищи, также держит сам свою бутылочку. Продукты в виде пюре.

Берет еду руками, заживая между большим и указательным пальцами.

Малыш заворожено смотрит на маленькие кусочки пищи.

Берет в рот не только твердую пищу, но и предметы – и давится этим (нужно быть внимательными!).

Тянется к пище своими столовыми приборами.

Бьет по столу ложками, кидает их в пищу.

Жует.

9-12

Баранина молодая, птица, телятина, рисовые котлеты, готовые завтраки из злаков, сыр, желток из яйца, лапша, йогурт, творог, фасоль, батат, горох.

Пюре с мелкими кусочками пищи. Ребенок прекрасно ест пищу, которую держит в руке. Ест вареные овощи, порезанные кусочками (мелкими), есть то, что тает во рту. Сам держит чашку.

Все больше сам управляется за столом.

Дольше держит бутылочку, и чашку.

Разводит грязь едой, и ему это нравится.

Выкручивается в детском стульчике.

Пытается сам есть приборами, но большая часть пищи оказывается на полу и слюнявчике.

12-18

Домашний сыр, молоко цельное, говядина, целое яйцо, мороженное, лосось, тунец, арахисовое масло, цветная капуста, шпинат, брокколи, абрикосы, киви, манго, папайя, дыня, клубника, грейпфрут, половинка виноградины, помидоры, крекер грубого помола, макароны, кексы, оладьи, мед.

Участвует в трапезах всей семьи, и ест все то же самое, но перетертое или измельченное. Начинает сам пользоваться столовыми предметами.

Повышенное внимание.

Тяга к самостоятельности.

Когда пьет, наклоняет голову и чашку, меньше проливает. Лучше держит ложку, но все равно теряет много пищи.

Начинает ходить, поэтому, не сидит спокойно, когда ест.

Хватает не свои тарелки.

18-24

Ест детские порции: пудинга, подлив, соусов, бутербродов, хлеба с маслом, жаркого, супа, пюре из фруктов, паштетов, молочного коктейля.

Есть мало, но часто.
Выбирает самые вкусные кусочки. Теряет интерес к бутылочке. Предпочитает блюдо с разными лакомствами. Ест как ложкой, так и вилкой.

Появление коренных зубов – перетирает пищу.

Ест из ложки и почти не проливает еду.

Говорит, когда хочет кушать, или если не хочет кушать.

Хочет есть на ходу.

В еде нравится то одно, то другое.

 

Форум